Люди проводят во сне около трети своей жизни. Давно доказано, что полноценный сон, — важная составляющая здорового образа жизни. А потому все, что связано со сном, актуально для каждого из нас. Рассмотрим только один, но важный аспект здорового сна, – постельное белье, его качество и как за ним ухаживать.
Выбираем ткань
- бязь – хлопчатобумажная ткань, очень популярна, гипоаллергенна, к тому же она весьма практична и сравнительно недорога;
- сатин – хлопчатобумажная, красивая, похожая на шелк ткань, особенность плетения нитей предопределяет ее исключительные свойства прочности, при этом она почти не требует глажки;
- лен – очень качественная ткань, прочная, обладает удивительным свойством охлаждать тело летом и согревать в зиму;
- ситец – не слишком долговечная, зато недорогая ткань. Подходит тем, кто устает от однообразия, надоел рисунок, — купил белье другой расцветки, что особенно подходит для молодежи;
- перкаль – очень плотная долговечная ткань, гладить ее очень непросто, подходит тем, кто ценит стабильность и долговечность;
- шелк — дорогая ткань, гипоаллергенная, долговечная, но скользкая;
- поплин – мягкая, недорогая ткань обычно ярких расцветок, хорошо отстирывается;
- бамбук – ткань легко отстирывается, долговечная, комфортная.
Почему белье гладили?
Те хозяйки, которые отстаивают право постельного белья на его глажку после каждой стирки, не всегда могут четко аргументировать, зачем это нужно делать? Обычно аргументы «за» заканчиваются тем, что «я всегда так делала, и моя мама, и бабушка тоже».
А между тем, у наших бабушек не было такой стиральной техники и таких тканей тоже. А еще раньше белье вообще полоскать ходили к речке и пройтись горячим утюгом по такому белью было очень даже нелишним, чтобы уничтожить вредоносных микробов, которые неизбежно будут после такого полоскания.
Почему белье не гладят?
Современная женщина слишком ценит свое время, чтобы его тратить на глажку белья. У противников глажки найдутся доводы и повесомее, причем среди них немало и научно обоснованных:
- большинство современных тканей мало нуждаются в утюжке;
- в стиральных автоматах предусмотрена функция легкой глажки;
- глажка требует дополнительного расхода электроэнергии;
- при глажке уплотняется ткань, тем самым ухудшается циркуляция воздуха и ее гигроскопические свойства;
- если добавить в процессе стирки кондиционер и высушить белье в расправленном состоянии, белье будет разглаженным без утюга;
- после первого же использования выглаженное белье все равно помнется;
- во время глажки в ткани происходит накопление статического электричества, что приводит к нарушению сна.
