Пара ложек овсянки и пара яиц: рецепт простого завтрака

Для организма человека желательно каждый день завтракать разными блюдами. Любой продукт можно приготовить вкусно. Если кто-то говорит, что терпеть не может овсянку, возможно он просто не умеет готовить из нее вкусные завтраки.

Мы предлагаем вам ознакомиться с рецептом приготовления овсяноблина. Такой завтрак будет не только вкусным, но и сытным. Еще одним плюсом будет его низкая калорийность.

Берем такие продукты:

пара ложек овсянки; теплое молоко — 50 мл; пара яиц (лучше домашних); 

кусочек плавленного сыра; щепотка соли; масло оливковое (совсем немного для смазывания сковородки).

Этапы приготовления овсяноблина:

Теплым молочком заливаем овсянку. Мешаем и оставляем запариться на 2 минутки.

Дальше в овсянку вбиваем яйца и кидаем порезанный кусочками плавленный сыр. Если под рукой нет плавленного, можно взять любой: ложку маскарпоне, творожного. Важно, чтобы сыр был мягким.

Добавляем немного соли и других специй. Перемешиваем полученную массу.

На среднем огне жарим наш овсяноблин до получения с каждой стороны золотой корочки. Лучше его готовить под крышкой.

Кушать его можно и с рыбкой, и с авокадо, а можно просто с медом.

Штучка.net
Adblock
detector