Легкий салат с помидорами и яйцом

На каждый день я выбираю рецепты, которые не занимают много времени, и для которых практически все необходимые продукты можно найти в холодильнике. Овощи и сыр – идеальное сочетание, которое подойдёт даже тем, кто соблюдает диету.

Итак, будут нужны:

  • томаты – 3 шт;
  • огурцы – 2 шт;
  • сыр – 150 г;
  • яйца – 3 шт;
  • чеснок;
  • зелень;
  • майонез;
  • специи.

Сразу скажу, что количество чеснока вы можете регулировать, в зависимости от вашего вкуса. При желании, его можно совсем убрать.

Для оформления салата сразу подготавливаю блюдо с высокими бортиками.

Вареные яйца мелко режу, добавляю к ним чеснок и соль. Чтобы чеснок был не таким острым, измельчаю его с помощью ножа. Заправляю майонезом. Но можно использовать и сметану.

Овощи и зелень режу кубиками, сыр натираю на тёрке. Помидор – дольками.

Теперь начинаю выкладывать ингредиенты в блюдо. Сначала яйца. Помните, что мы их уже заправили, потому дополнительно смазывать не нужно. Следующий слой – зелень и огурцы. На нем уже нужно сделать сеточку из майонеза или сметаны и немного посолить.

Дальше кладу сыр, тоже делаю сеточку. И поверху укладываю дольки томатов.

Подаю сразу, чтобы овощи не пустили много сока. Приятного аппетита!

Штучка.net
Adblock
detector