Всем приятно спать на чистой простыни и наволочках, которые благоухают приятным ароматом. Ученые доказали, что свежий запах постельного белья – залог хорошего и качественного сна. Если регулярно менять постельные принадлежности, можно ежедневно ощущать прилив сил и энергии. Однако многие задаются вопросом: как часто необходимо стирать постельные принадлежности?
Регулярность стирки
Стоит отметить, что в каждом доме частота стирки белья может отличаться, так как это зависит от различных факторов. Необходимо учитывать, есть ли в доме животное и дети, является ли аллергиком кто-то из членов семьи, сколько жильцов в комнате.
Стирка постельного белья должна осуществляться в горячей воде – не менее шестидесяти градусов. Конечно, прежде чем выставить температурный режим, необходимо обратить внимание на вид ткани. Если добавить при стирке кондиционер, белье обретет приятный запах и станет более мягким. Сушка постельных принадлежностей должна осуществляться только там, где обеспечивается регулярное проветривание. Наилучший вариант – сушка на свежем воздухе.
Сон – неотъемлемая часть жизнедеятельности. Каждый человек проводит во сне 1/3 часть суток. Поэтому, качественное и чистое постельное белье – не роскошь, а показатель внимания к своему здоровью и качеству жизни. К чистоте постельных принадлежностей следует относиться так же внимательно, как и к гигиене своей зубной щетки.
Если вовремя не стирать постельное белье, то на нем будут размножаться опасные микробы. Это чревато неприятными последствиями: начиная с высыпаний на коже и заканчивая аллергическими реакциями. Чтобы уберечь себя от таких неприятностей, постельное белье необходимо стирать дважды в неделю.
Взаимосвязь грязного постельного белья и грибковых заболеваний
Все люди потеют. Это естественная реакция организма. В летний период люди выделяют огромное количество пота, который остается на постели. Пот является идеальной средой для размножения грибка. Поэтому, если в холодное время года можно позволить себе стирку белья раз в неделю, то в летний период его следует стирать не реже, чем два раза за семь дней.
Различные эксперименты показали, что на синтетическом белье, которое используется больше года, могут «жить» 17 разновидностей грибка.
Тем более, некоторые люди спят в одной постели с домашними животными. Питомцы оставляют на белье следы земли, пыльцу цветов и другое. Поэтому, на постельных принадлежностях может скопиться огромное количество микробов.
Поэтому, не стоит удивляться, если вдруг без видимых причин появиться насморк и кашель. Вполне возможно, это аллергическая реакция, которая возникла в результате сна на грязном постельном белье. Ведь когда человек спит, его слизистые оболочки напрямую контактируют с бельем. Хватит всего нескольких недель сна на грязной постели, чтобы «заработать» насморк и постоянную заложенность носа.
Поэтому, регулярная смена постельных принадлежностей – одно из проявлений заботы о своем здоровье и членов своей семьи.
